Gara non agonistica di Ju-Jitsu tradizionale

➢ Data:
Domenica 12 dicembre 2021 (ore 09,00-12,00)
➢ Luogo di svolgimento della gara:
Capralba (CR) c/o Palestra Comunale Via Repubblica, 8
➢ Iscrizioni:
da perfezionarsi entro domenica 21/11/2021
➢ Partecipazione:
riservata agli atleti di qualsiasi età, di qualsiasi grado muniti di
GREEN PASS IN CORSO DI VALIDITA’

PROGRAMMA SPORTIVO
• Kata (suddivisi per livello)
• Duo System (con tecniche di base chiamate dai Maestri)
• Bloccaggi in piedi e a terra (con tecniche chiamate dai Maestri)
• Singole tecniche (chiamate dai Maestri)
o Tai Otoshi
o O Goshi
o Harai Goshi
o Ouchi Gari
o O Soto Gari
o Tecniche a richiesta (chiamate dai Maestri)
• Combinazioni di tecniche